Diario de TaqwaO, 16 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021

62,7 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:

1232 kcal

Grasa: 98,05g | Prot: 66,57g | Carbh: 20,21g. Desayuno: المراعي سمن الزبدة النقي, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Garlic, Mature Onions, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Almuerzo: Olive Oil , Black Olives, Green Olives, Cucumber. Cena: Haley Cocoa, Butter. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

سلامتك يارب تقومي بالسلامه

03 jul. 21 por el miembro: noouf88

💕💕 الله يسلمك

03 jul. 21 por el miembro: TaqwaO


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