Diario de dies_natalis, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1645 kcal Grasa: 63,54g | Prot: 70,64g | Carbh: 197,98g.   Desayuno: Borówka Amerykańska, Truskawki. Cena: Ser Mozzarella, Czosnek, Jana Śmietanka 12%, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Makaron Świderki. Después de la Cena: Uniflora Kiełki Rzodkiewki , Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Almette Serek Śmietankowy, Piekuś Chleb na Maślance. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Baton Musli Orzech Laskowy, Crownfield Baton Musli Czekolada i Banany, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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