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1040 kcal
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Grasa: 29,39g | Prot: 38,68g | Carbh: 160,96g.
Desayuno: Banana Nanica, Ovo Mexido, Sinhá Fubá Mimoso, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Alface, Cenouras Cozidas, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Alface, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de TainaPiva
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