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Pho3nix2018
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16 jun. 21
Diario de Pho3nix2018, 16 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
62,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2021:
805 kcal
Grasa: 37,84g | Prot: 44,29g | Carbh: 71,43g.
Almuerzo:
Branston Pickle, Asda Tinned Whole Button Mushrooms, Asda Baby Plum Tomatoes, Asda Free Range Medium Eggs, Asda Honey Roast Ham Wafer Thin.
Cena:
Asda Salmon Fish Cake , Asda Mixed Peppers, Cherry Tomatoes, Asda Courgettes.
Pasa Bocas / Otros:
Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Princes Tuna & Mayo Paste, Jacob's Cream Crackers, Space Raiders Beef (13g).
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Nice drop! Well done 🤗
16 jun. 21 por el miembro:
bubblegum14
Thank you bubblegum 😊
16 jun. 21 por el miembro:
Pho3nix2018
👏👏👏
16 jun. 21 por el miembro:
piggy winkle
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