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mein Mittag heute, Putengeschnetzeltes mit Gemüse und Zuchini-Zoddels,
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875 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 66,18g | Carbh: 30,94g.
Desayuno: Primal State Primal Mct Öl, Zitronensaft, Kaffee. Almuerzo: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Almette Kräuterfrischkäse, DM Bio Ghee, Zucchini, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Eridanous Sahnejoghurt Griechische Art, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kaffee. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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