Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1509 kcal
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Grasa: 76,24g | Prot: 46,36g | Carbh: 157,33g.
Desayuno: Jabłko, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Kawa. Almuerzo: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Szczypiorek, Lidl Ogórek Kiszony, Pilos Ser Pleśniowy Łagodny, Awokado. Cena: Vital Fresh Sok Jabłkowy 100%, Biedronka Sałatka Bulgur, Młode Marchewki, Biedronka Kiełki Brokułu. Pasa Bocas / Otros: Algida Big Milk Śmietankowe. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Martadelka
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