Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 85,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2693 kcal
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Grasa: 70,24g | Prot: 202,33g | Carbh: 327,26g.
Desayuno: Mustard, Chicken Breast Meat, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Lettuce, SPAR Fat Free Long Life Milk, Sasko Regular Plain White Bread Buns. Almuerzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Castle Castle Free, SPAR Milk Tart, McCain Sweet Potato Chips, Woolworths Sweet & Sticky Pork Loin Ribs . Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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