Diario de neweys, 16 jun. 21

guten Morgen, heute hab ich für meine zwei Enkelchen geerntet auf dem Bslkon, dort geht es hin , nach der Arbeit und dann zum Schwimmen, wo wieder kinder warten , hach, so schön :-)

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
875 kcal Grasa: 54,76g | Prot: 66,18g | Carbh: 30,94g.   Desayuno: Primal State Primal Mct Öl, Zitronensaft, Kaffee. Almuerzo: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Almette Kräuterfrischkäse, DM Bio Ghee, Zucchini, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Eridanous Sahnejoghurt Griechische Art, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kaffee. más...
2095 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
Viel Spass auf dem Balkon 🥒🍓😁🙋🏼‍♀️ 
15 jun. 21 por el miembro: missbutterfly1968
:-) ... von da ist nur die Ernte liebe Missbutterfly.... es geht zu den Zwergen und da ist Spaß vorprogramiert... also lieben Dank dir und habe auch einen feinen Tag :-) 
16 jun. 21 por el miembro: neweys
Ahh... dann wünsche ich viel Spass mit deinen Zwergen☺😎👍🦋🙋🏼‍♀️ 
16 jun. 21 por el miembro: missbutterfly1968
lieben Dank :-D 
16 jun. 21 por el miembro: neweys

     
 

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