Diario de shintaastywati, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1223 kcal Grasa: 39,89g | Prot: 45,95g | Carbh: 125,48g.   Desayuno: BonCabe Boncabe, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur Rebus, Teh Manis. Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih 100Gr. Pasa Bocas / Otros: Chips Ahoy Chocolate Chip Cookies, Buah Naga, Rengginang, Buah Naga, Rengginang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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