Diario de MrGoodnight, 18 feb. 11

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98,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2011:
2213 kcal Grasa: 68,50g | Prot: 76,39g | Carbh: 314,86g.   Desayuno: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Almuerzo: Miso Soup Paste with Sea Veg, KitKat (Fingers), Firm Silken Tofu, Whole Wheat Bread. Cena: Actimel, Twirl, Broccoli, Eastern Counties Baby New, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Acai Berry Juice, Digestive, Jelly Babied, Wafer Thin Honey Roast Ham, Brown Bread, Lightly Salted Spreadable Butter, Plums, Plums, Snickers Bar, Heroes, Twirl. más...
2418 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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