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15 jun. 21
Diario de Cerenindenemeleri, 15 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
74,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2021:
320 kcal
Grasa: 7,05g | Prot: 11,62g | Carbh: 52,80g.
Desayuno:
Susamlı Simit, Krem Peyniri.
más...
376 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 41 minutos, Fitbit - 23 horas y 19 minutos.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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