Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3971 kcal
|
Grasa: 53,47g | Prot: 204,17g | Carbh: 651,31g.
Desayuno: Сахар, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Almuerzo: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Ред Булл Энергетик, Ред Булл Энергетик, Fish House Минтай с Перцем, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Греча Элитная, Приосколье Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Добрый Апельсиновый Сок, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная Олюторская. más...
|
Ganando 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de W_L_A_D
|