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Alhamdulillah
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 28,19g | Prot: 48,89g | Carbh: 149,64g.
Desayuno: Kenari, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Captain Oats Rolled Oats. Almuerzo: Santan, Daun Ubi Jalar, Daun Singkong, Ikan, Nasi Putih. Cena: Daun Singkong, Sate Ayam, Ikan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Dadar Gulung. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de winarnisyahruddin
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