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763 kcal
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Grasa: 36,99g | Prot: 54,86g | Carbh: 50,74g.
Desayuno: Lidl Haferflocken. Cena: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Gewürzgurken, Milbona Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ketchup, Tomaten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country, Kinder Riegel (21g). más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 15 horas y 45 minutos. más...
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