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Sabribosoleil
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16 may. 14
Diario de Sabribosoleil, 16 may. 14
Perfil de Sabribosoleil
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2014
72,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
13,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2014:
994 kcal
Grasa: 25,25g | Prot: 46,93g | Carbh: 95,65g.
Desayuno:
Café au Lait.
Almuerzo:
Pomme, Picard Crevettes Sauce Piquante et Riz Thaï, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Blanc de Poulet.
Cena:
Vin Rosé, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Champagne, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon.
Pasa Bocas / Otros:
Pêches, Banane.
más...
2176 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Ô joie, ô surprise ! Les modifications que j'ai apportées font effet !!!
16 may. 14 por el miembro:
Sabribosoleil
wow! super ! on fait une fete, party! céleri pour tout le monde
16 may. 14 por el miembro:
ti-marc
Hahaha carottes party yeaaaaaaahhhhhhh 😂
16 may. 14 por el miembro:
Sabribosoleil
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