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14 jun. 21
Diario de Flunni, 14 jun. 21
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die 40ste Woche ist geschafft. machen wir weiter?
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2021:
962 kcal
Grasa: 29,73g | Prot: 30,30g | Carbh: 147,86g.
Desayuno:
Heidelbeeren, Vollmilch, Banane, Nektarinen.
Almuerzo:
Spaghetti Bolognese.
Cena:
De Beukelaer Prinzenrolle (24g).
Pasa Bocas / Otros:
Krüger Schoko Cappuccino.
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Comentarios
leni: Da faechel ich dir einfach mal etwas kuehle Luft zu 😉🤹🏻♀️ Und einen Samstag kann man ja auch langziehen bis in den Sonntag hinein: go 4 green 💚🤞👀
19 jun. 21 por el miembro:
Bunte Teller
Hey ihr lieben, für mich hats nur fürs 💛 gereicht. Aber diesmal wars nicht die Ernährung die gehackt hat sondern die Meditation...kann bei der Hitze einfach nicht still sitzen 🤣 sonst bin ich die Woche recht zufrieden mit mir, hoffentlich bleibt es so 😁😁 ich wünsche euch allen noch einen schönen restlichen Sonntag 💕💕
20 jun. 21 por el miembro:
chrisha89
Viele Gruesse vom _heimisch-virtuellen_ Gardasee, Riva + Malcesine, wo die gleichen Temperaturen wie in Berlin sind: https://www.addicted-sports.com/webcam/gardasee/malcesine/.... Hab trotz Impfstress gestern wieder alles geschafft + wuensch euch noch einen harmonischen Sonntag 💕
20 jun. 21 por el miembro:
Bunte Teller
Bei mir ists diese Woche nur ein 🧡 Konnte mich gestern einfach nicht mehr dazu aufraffen zu trainieren, weil ich so fertig war😅 Naja und Ernährung war ohnehin die komplette Woche eine Katastrophe
20 jun. 21 por el miembro:
leni48
💚💚💚💚💚Juhuuuuuuuu! 😄🤩🥳 ich hab mir ein grünes 💚 verdient! 💚💚💚💚💚
20 jun. 21 por el miembro:
Flunni
Hui Flunni - da freu ich mich mir dir 💕 Ich seh uns schon alle gemeinsam auf der gruenen Leine sitzen: wenn nicht diese Woche, dann ganz bestimmt bald 🤞
20 jun. 21 por el miembro:
Bunte Teller
Juhuu Flunni da hast du dir jetzt einen dicken fetten Applaus verdient👏🏻👏🏻👏🏻
20 jun. 21 por el miembro:
leni48
Ihr Lieben, das ist etwas peinlich, aber tatsächlich hab ich euch gestern Abend vergessen. Ich glaube, diese Schwüle hat mir zu schaffen gemacht.
21 jun. 21 por el miembro:
Flunni
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