Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 67,66g | Carbh: 178,99g.
Desayuno: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almuerzo: Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate. Cena: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Crab Rangoon, Papa Murphy's Pizza Veggie Calzone (Large), Nature Sweet Cherub Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Durkee-Mower Marshmallow Fluff, Ben & Jerry's The Tonight Dough. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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