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14 jun. 21
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cemilan hari ini : kacang merah rebus
tinggi serat :)
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, 14 junio 2021:
1245 kcal
Grasa: 41,28g | Prot: 56,05g | Carbh: 171,73g.
Desayuno:
Buah Pir, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nasi Kuning, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Telur Dadar.
Almuerzo:
Roti Goreng, Mentimun (Kupas), Kacang Merah.
Cena:
Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Biji Rami.
más...
1595 kcal
Ejercicio:
Sentado - 11 horas y 32 minutos, Ducharse - 35 minutos, Descansando - 3 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
tambah 1 sdm santan kara lebih enak 🤤
14 jun. 21 por el miembro:
suti sudjana
@suti wih boleh tuh nanti aku cobain pake santan👍👍
14 jun. 21 por el miembro:
alicej24
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