Diario de catarinabarbosa903, 14 jun. 21

pequeno-almoço bastante nutritivo para um dia cheio de estudo! Experimentei clara de ovo em pó e posso dizer que estou bastante satisfeita

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1934 kcal

Grasa: 52,43g | Prot: 134,14g | Carbh: 223,21g.   Desayuno: Myprotein Egg White Powder, Ovo, Pingo Doce Pão de Forma Branco sem Côdea. Almuerzo: Arroz Basmati (Cozido), Camarão. Cena: Arroz Basmati (Cozido), Camarão. Pasa Bocas / Otros: Salutem Granola Cereais, Sementes e Frutos Secos, Nestlé Estrelitas, Trevi Pipocas Doces, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Atum Ao Natural, Pingo Doce Pão de Forma Branco sem Côdea, Aldi High Protein Bar Bolacha e Creme. más...