Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2014
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 61,90g | Prot: 83,98g | Carbh: 111,29g.
Desayuno: Bananas, 365 Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Best Yet Mixed Berries, Coffee, fat flush protein powder, Spectrum Chia Seeds. Almuerzo: fat flush protein powder, Great Value Mixed Berries, Spectrum Chia Seeds, Bananas, 365 Organic Unfiltered Flax Seed Oil. Cena: Vinaigrette Dressing, Fresh Direct Grilled Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Asparagus, Boiled Egg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Nature's Promise Cranberry Juice. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilbabs1022
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