Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 99,29g | Carbh: 103,63g.
Desayuno: Monde Monde Snack Gold. Almuerzo: Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Champ Sosis Ayam, Jus Jeruk Peras Segar. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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