Diario de Pinguin1512, 14 jun. 21

Standhaft mit Wasser in den Fingern ☹️
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:
582 kcal Grasa: 12,87g | Prot: 46,02g | Carbh: 82,96g.   Desayuno: Ja! Skyr Natur, Hipp Reisflocken, Rhabarber, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee. Almuerzo: Spargel, Miracel Whip Feiner Knoblauch. Cena: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Landbäckerei Weizenmischbrot, Süßkirschen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
peso estable

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