Diario de loana01, 13 jun. 21

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100% integral con jamón natural y huevo duro. 3 porciones 550kcal.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:

1564 kcal

Grasa: 80,25g | Prot: 61,66g | Carbh: 148,83g. Desayuno: Mate Amargo, Milkaut Queso Crematto Light Untable, La Santiagueña Pan Mil Semillas . Almuerzo: Aceite de Oliva, Coreanito, Morcillo de Ternera, Carne Asada. Cena: Pizza integral con huevo y jamón. Pasa Bocas / Otros: Medialuna. más...

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Comentarios

Integral es una mezcla de harina blanca con salvado de trigo. No existe 100% integral. Se ve buenísima! Ideal para un domingo! FELICITACIONES!

13 jun. 21 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas

Buenos días Luis! Me refería a que para la masa use únicamente harina integral y no mezclada con harina blanca. Que tengas buena semana!

14 jun. 21 por el miembro: loana01


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