Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 62,80g | Prot: 70,34g | Carbh: 134,85g.
Desayuno: Lychee, Cherry Tomatoes, Watermelon, Shirataki Nasi, Soft Boiled Egg, Teriyaki Salmon, Cooked Corn, Cooked Green String Beans, Cooked Bean Sprouts (from Fresh). Cena: Cooked Bean Sprouts, Shirataki Mie Kering, Coffee, Es Kelapa Muda Tanpa Gula, SariWangi Teh Asli, Roti Unyil Venus, Tahu Bakso, Bakso. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Jalan 3.25km - 44 minutos, Descansando - 16 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|