Diario de paulamassis, 13 jun. 21


Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:
902 kcal Grasa: 23,02g | Prot: 28,78g | Carbh: 155,65g.   Desayuno: Banana Nanica, AdeS Leite de Soja Original, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho Picado, Arroz com Legumes, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Habib's Esfiha de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Aveia, Bananas. más...
650 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Baño - 21 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Samsung Health - 22 horas y 4 minutos. más...

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