Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1373 kcal
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Grasa: 107,65g | Prot: 67,80g | Carbh: 31,93g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Alho Cozido, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Quero Milho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sementes de Linhaça, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Frito, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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