Diario de Edimar10, 13 jun. 21

Show de bola. Mantendo o peso. 😎😀👏🙏
88 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:
2826 kcal Grasa: 76,50g | Prot: 99,29g | Carbh: 463,15g.   Desayuno: Banana Nanica, Shefa Leite Integral, Café. Almuerzo: Bolo de Milho, Dicel Palmito de Pupunha, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Repolho-Roxo, Alface. Cena: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Milho, Só Fruta Ameixa Seca, Uvas-Passas, Maçãs Gala, Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Panco Rosquinha de Coco. más...
peso estable

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