Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 50,84g | Carbh: 109,48g.
Desayuno: Nozes de Nogueira, Ovo Escalfado. Almuerzo: Lasanha com Carne, Nespresso Café Expresso, Borrego Assado, Homus, Pingo Doce Queijo Serra da Estrela DOP, Brigadeiro, Vinho Tinto de Mesa, Milaneza Couscous Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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