Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 181,19g | Carbh: 157,37g.
Desayuno: Bicentury Tortitas de Arroz com Sementes, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Prozis Oatmeal Nutchoc, Continente Iogurte Natural, Banana. Almuerzo: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Continente Cuscus, Royal Gelatina 10Kcal, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Maçãs, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Royal Gelatina 10Kcal, Meloa. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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