Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 57,17g | Prot: 41,13g | Carbh: 135,64g.
Desayuno: Egg, Almonds , Tropicana Slim Chocolate Spread, Quaker Instant Oatmeal, Pumpkin, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Strawberries. Almuerzo: Yardlong Bean , Tropicana Slim Minyak Kanola, Tropicana Slim Sweetener Classic, Leek, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg, Red Hot Chili Peppers , Garlic , Shallots , Bean Sprouts, Cabbage , Carrots, Tempeh (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wall's Cornetto Silverqueen, Almonds , Coconut Water, Coconut Meat. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nandarizkyaul
|