Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 25,51g | Prot: 61,52g | Carbh: 162,80g.
Desayuno: Bawang Bombay Dimasak , Saus Tiram, Selada, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Es Teh, Wortel Dimasak, Pakcoy, Jele Collagen, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Cedea Crab Stick, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Daging Sapi, Cedea Fish Dumpling Chicken, Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 23 horas y 40 minutos, Tabata - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cheftha
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