Diario de Dickieleinchenchen, 12 jun. 21

magst du Mal Rezept teilen? 

Das hätte ich auch gerne 😁 

Ich les mal mit😍😄 

Nomnom!  

Sieht super aus 👍🥰 

Ohjaaa, ein Rezept bitte😊 

Würde mich auch interessieren, sieht toll aus.  

Ich liebe Kokos und Low-Carb ist Bombe😅 ich hätte auch gern das Rezept 🌸🌷💜😬 

Ich Stellmacher hinten an… 

Sieht der toll aus 👌 

Sollte natürlich heißen: ich stell mich mal hinten an…🙄 

Rezept  

Kuckuck 🤓 ich brauche ein bisschen Batida de Coco Flair 😏🥥 

Also ich vermute es ist Quark und Kokosflocken drin😜 

Ok ok ok 😆 für den Boden 50g Xylit 250ml Milch 4 Eier 1 gehäufter TL Backpulver auf Weinsteinbasis 200g Kokosraspeln Mark einer Vanilleschote für den Belag 300g Quark (Magerstufe oder 20%) 150ml Sahne 50g Xylit 1 Päckchen Sahnesteif 100g Kokosraspeln Eier schaumig rühren, xylit und Milch nach und nach dazu geben sowie Vanille (habe Vanillearoma genommen) Backpulver mit Raspeln vermischen und dann unter die Masse langsam heben. Das Ganze in eine kleine Form geben und 25bis 30 min bei 160grad backen Den Belag in der Zeit machen.Sahne habe ich ohne steif gemacht.diese wird auch extra langsam untergehoben  

Sieht SOOOOO lecker aus !! 👍😋😋🐳 

Ach ja, den Belag erst auf den ausgekühlten Boden verteilen.Zum Schluss die übrigen 100g Kokosraspeln darauf verteilen und den Kuchen kühl stellen,denn gefühlt schmeckt er am Besten Die Milch 1.5% Die Sahne gerne Cremefine fettreduziert, so spart man Kalorien ein.Low Carb ist leider immer hoch an Kalos bei Kuchen finde ich,aber macht pappsatt und ich nehme damit gut ab  

Ich hoffe ich habe Alles gut geschrieben, ansonsten einfach fragen.Er war einfach geil und er ist alle 😭😭😭 

😋😋😋da läuft mir das Wasser im Mund zusammen 😜🤪 magst du uns verraten wie viel Kalos das ganze hat? 

Wenn du das Ganze in 12 stk aufteilst dann hat eines ca.230kal, dies aber wenn du nach Rezept gehst. Wenn du aber eine andere Sahne und Milch verwendest dann hast bestimmt etwas weniger🤭 Ich habe gestern 3 stk gegessen, jaaaa 3 aber ich habe kein Abendessen gebraucht.Ich war satt und zugenommen habe ich auch nicht.Eine tolle Alternative zu normalen Kuchen, denn er schmeckt sogar,ich habe schon einige Lowcarb oder kalorienreduzierte Kuchen gebacken und manche sind nicht so lecker 😉