Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 18,65g | Prot: 80,45g | Carbh: 150,12g.
Desayuno: Darling Plain Low Fat Yoghurt , Woolworths Beef Biltong Powder, Bokomo Provita Wholewheat, Pink Lady Apples. Almuerzo: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Grilled Fish. Cena: Farmer's Deli Shredded Chicken Breast in Mayonaise with Wholegrain Mustard, Air Popped White Popcorn . Pasa Bocas / Otros: Lindt 70% Dark Chocolate , Woolworths Sliced Smoked Chicken, Bakali Rice Cakes Multi Seed, Woolworths Venison Biltong, Amajoya Sugar Free Buttermint Candy, Sharon Fruit. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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