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bomigrim
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12 jun. 21
Diario de bomigrim, 12 jun. 21
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아침- 스콘+버터잼+아브라떼
점심- 짜장떡볶이+삶계1
저녁- 피자2조각
저녁에 찬찬데리고 산책나갔는데 거위가..!!!
(그나저나 자꾸 클린한 음식 안먹고 이렇게 물을 흐려서 죄송하네요😂😂 그래도 기록을 해야 마음을 잡을 수 있으니~~)
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2021:
1712 kcal
Grasa: 56,13g | Prot: 47,75g | Carbh: 260,93g.
Desayuno:
밥, 서울우유 서울우유, 포스트 오레오 오즈, 청정원 딸기잼, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 이즈니 무염 버터, 밀도 호밀스콘.
Almuerzo:
동의 반숙란, 짜장떡볶이.
Cena:
고르곤졸라 피자.
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Comentarios
찬찬맘님 찌찌뽕~ 저는 기록하다가 민망해서 포기했네요🤣 맛있음 최고죠~
12 jun. 21 por el miembro:
chameseul
적당히 잘드셨어요 :) 저도 매일은 못해도 저녁 주 3회정도하려고 노력해요😊
12 jun. 21 por el miembro:
hsw7770
찬찬맘님💘 요즘 잘 쪼이시는데 이런 날도 있어야죠 애기 고사리손 너무 예뻐요 거위까지 ㅋ🍅🍏🍀☘🍓
12 jun. 21 por el miembro:
cute♡♡
이슬님~😁 주말은 좀 그러네요~~ㅎㅎ 오늘은 저도 기록포기;;ㅎㅎㅎㅎ
13 jun. 21 por el miembro:
bomigrim
흐스으님~ 저녁 주3회 클린식!!! 얍!! 팻시인의 양심을 지킬께요!😁👍🏻
13 jun. 21 por el miembro:
bomigrim
리투아니아님~~ 제가 항상 분식에서 무너집니다🤣 양조절 안되는 분식…😢 그래도 선을 많이 넘진 않았어요~~^^
13 jun. 21 por el miembro:
bomigrim
오이님~~ 밖에서 산책하고 애들이랑 피자로 저녁까지 해결하니까 편하긴 정말 편하더라구요😅 이런날도 있어야죠~ 그쳐~?😊
13 jun. 21 por el miembro:
bomigrim
오이님! 공감 감사합니당~😊
13 jun. 21 por el miembro:
bomigrim
주말에 요 정도는 저도 먹었는걸요😂😂전 보리음료까지🍻🍻😅차마 못올렸어요 ~~유지어터 반납해야할듯이요😭
14 jun. 21 por el miembro:
sseona(재키짱)
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