Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 60,35g | Prot: 69,82g | Carbh: 30,15g.
Desayuno: Migros Kiraz, Fıstıkkıran Fıstık Ezmesi Şekersiz, Zeytinyağı, Kühne Güneşte Kurutulmuş Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Sepet Peyniri. Cena: Fellas Nuts Bar Pistachio & Cacao, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Göbek Marul, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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