Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 26,31g | Prot: 51,86g | Carbh: 216,61g.
Desayuno: Käse, Rama Margarine, Mischkornbrot, Junge Frühlingszwiebeln, Viva Vital Quark Laktosefrei, REWE Reiswaffel. Almuerzo: Choco Bistro Eiswaffelröllchen, Wassermelone, Grandessa Mangosorbet, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht), Süßkirschen. Cena: Ajinomoto Oyakata Japanese Classic. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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