Diario de Kay_po, 12 jun. 21

Мне кажется, что таскать сумки тяжелее 5 кг женщинам вредно, а поднимать гантели/штанги/гири, тянуть их и жать очень даже полезно😉 

storyowner, полностью солидарна!! Я такие тяжелые сумки не таскаю☺ 

Menestralia, поменяйте гинеколога.  

Боже мой, как же мне нравится слово «валькирия». Почему мы так редко называем так девушек? А ещё вы и ваша племянница большие молодцы! 

Menestralia_, если ваша гинеколог зарекомендовала себя как специалист, к которому можно обратиться с опущением органов, то она и собирает этих женщин со всего города. Кроме того, многие начинают ходить к гинекологу только с момента беременности и после родов, а опущение/выпадение матки — относительно распространенное осложнение многочисленных естественных родов. Кстати, по её логике, собственного ребёнка тоже нельзя поднимать.  

Kay_po, Спасибо!))) 

👍🏻👏 

Lan_Ion, боятся этого слова, потому что хотят быть хрупкими нежными цветочками, а валькирия - значит сразу фукакмужик😆 

Я вообще удивляюсь феномену, когда в контексте силового спорта, т.е. подготовленных женщин с периодизацией и адаптацией к нагрузкам, упоминают несчастных теток, которые спорта в глаза не видели, но по работе таскают шпалы, или по велению души пару месяцев в году какое-нить садово-огородное, после чего и получают всякое. Роды вот тоже как фактор риска. Ни разу вот не слышала: "А вот у меня писят знакомых силовичек, и у всех матка выпала". 

а я сумки таскаю 15 кг..)) у меня авоська на колесиках, по дороге везу, а потом сгибаю руку в локте и с опорой на плечо несу сумку вверх по лестнице на 4 этаж. Не знаю, понятно или нет)) Надо как-нибудь сфоткать)) А всем валькириям апплодисменты !!!🌹 

SlavkaNedic, с такой бицухой можно!💪😆 

Menestralia_ у меня младший родился 3850.0 походу надо было оставить его в роддоме 😂 А он же ещё и рос пока ходить сам начал, т.е. кто Вам дитё Ваше носить будет когда родите?))) Или пусть сам как-нибудь справляется?))) 

А я то здесь при чем? Перечитайте, это говорит врач, а не я. И я нигде не указала, что согласна или не согласна.  

Про три кило - такое, конечно) У меня в плане спорта тонны противопоказаний по здоровью, и то - врач установил планку в десять килограмм на подъем веса. Если что, десять килограмм - это один рюкзак с продуктами. Опущений пока нет. Куча других диагнозов, но с этим всё в порядке х) Насчёт штанги судить не буду, я не компетентна в этом вопросе, но даже мне, не самому здоровому человеку, и то несколько разных врачей назвали цифру в 10 кг. 

Рейвен Уоллес, по-моему нет реального механизма вычисления условно безвредных кг. Вот 10кг можно, а 11кг - уже все? Ну нет, конечно, это само по себе неправдоподобно звучит. Другое дело, что врачи вскроются подходить к каждой пациентке индивидуально с учетом 100500 факторов, поэтому им проще назначить какую-то точку контроля и всем ее впаривать. У меня тоже после операции на груди и удалении лимфоузлов рекомендация врачей в 90% - не больше 5кг в руку пожизненно, иначе лимфостаз, гроб, кладбище. И при этом абсолютно все случаи, приводящиеся как пример - про женщин без всякого спорта в анамнезе.  

Kay_po, понятно, что цифра приблизительная) Мне доктор так же сказал и посоветовал до "верхней планки" по возможности не нагружаться. Это я к тому, что три кило - какая-то совсем странная цифра. Это, выходит, ни за продуктами в магазин не сходить, ни в библиотеку, ни кастрюлю борща в холодильник не поставить) А уж налить себе водички из баклажки в чашку - так вообще! И коту на ручки тоже нельзя, пусть худеет🙃 

Рейвен Уоллес, да 3 кило это ваще нежизненная рекомендация😆 

Вот вас всех бомбануло то с фразы врача🤣🤣🤣 Но меня больше поразил факт "таскания сумок с магазина" и "налить воду из баклашки". Че, серьезно?  

Menestralia_, да, люди иногда едят. А бывает, что и воду пьют, представляете? Есть такая у людей удивительная особенность - есть и пить🤣🤣🤣 

Еда при этом в современном мире нередко продаётся в магазине, а прямо в магазине её почему-то есть не разрешают, приходится, знаете ли, нести аж до дома! Воду обычно наливают в чашку, каким бы удивительным этот факт ни казался.