|
Завтрак
|
1891 kcal
|
Grasa: 79,69g | Prot: 74,60g | Carbh: 227,38g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Solgar Витамин Е, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Арнебия Кальций + Витамин D3, Творог 9%, Курага, Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль. Almuerzo: Суп - пюре овощной, Творожный сыр из кефира, Редис. Cena: Каждый День Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
|
2965 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaKuts
|