Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 92,98g | Carbh: 252,70g.
Desayuno: Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica , Marmellata di Arance, Land Yogurt Greco 0% , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Biscotti Frollini. Almuerzo: Häagen-Dazs Gelato Salted Caramel, Zucchine, Patate al Forno, Funghi Champignon. Cena: Grana Padano Grana Padano, Buitoni Pizza Prosciutto e Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Lidl High Protein Milk Product, Ciliegie. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Step - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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