После плато вес двинулся, все было отлично .. но , последние 2 дня он растёт , по 200 гр . Не понимаю , что опять не так ? Цикл только начало , стресса не было ..
|
1063 kcal
|
Grasa: 49,72g | Prot: 72,80g | Carbh: 81,77g.
Desayuno: Окей Хлеб с Отрубями, Сыробогатов Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Cena: Сыробогатов Сыр Голландский, Кальве Майонез Легкий, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Сластена Печенье Земелах. más...
|
|