Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 42,94g | Carbh: 205,41g.
Desayuno: Madu Nusantara Madu Murni Nusantara, Greenfields Low Fat Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Perkedel Jagung, Jagung Manis Kuning, Sayur Asem, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Roti Putih. Cena: Nestle Corn Flakes, Jawara Saus Sambal, Telur Dadar, Roti Putih, Greenfields Low Fat Milk, Nestle Nestum (Susu+Coklat). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainin ainia katili
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