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Mens Day 2
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 64,44g | Prot: 40,25g | Carbh: 165,58g.
Desayuno: Pangsit Goreng, Gemblong, ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi. Cena: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Indofood Happy Soya Oil (Minyak Goreng), Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Pisang Goreng, Aice Red Bean. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pvikaz_
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