Diario de Momster, 17 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2011
111,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 52,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2011:
580 kcal Grasa: 22,00g | Prot: 58,60g | Carbh: 32,75g.   Desayuno: coconut milk silk. Almuerzo: Chunky Beef with Country Vegetables Soup. Cena: Ricotta Gnocci, Pork Sausage. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Cottage Cheese, sargento light string cheese. más...
2810 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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