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Começando bem o dia
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534 kcal
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Grasa: 17,56g | Prot: 18,35g | Carbh: 78,21g.
Desayuno: Suco Mamão com Laranja, Qualy Margarina Light, Pullman Pão Integral Artesano, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (30g), Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fabiar1986
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