Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 61,04g | Prot: 77,90g | Carbh: 212,63g.
Desayuno: Pomidory Koktajlowe, Sos Vinaigrette, Sałata, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Bułka Pszenna. Almuerzo: Kinder Kinder Chocolate, FruVita Skyr Naturalny, Truskawki. Cena: Majonez, Mlekovita Ser Gouda, OSM Skała Smakosz Serek Ziołowy, Pasłęk Pasłęcki Miks, Kajzerka, Szczypiorek, Ogórek Kiszony , Rzodkiewka, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko. Pasa Bocas / Otros: Truskawki. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firlifirli
|