Diario de soku75, 11 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:
872 kcal Grasa: 22,69g | Prot: 42,11g | Carbh: 120,25g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Vollkornbrot. Almuerzo: Lidl Sushi Box Nishi. Cena: Erasco Asiatische Gemüse-Suppe. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Vollmilch Pudding Vanille, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milch 1,5%. más...
2445 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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