Diario de LuciaGuti15, 10 jun. 21

Holaa, buenas noches a todos!!
Les hago una consulta, las carnes (ya sea pollo, pescado, de vaca) las pesan en crudo o ya cocidas??

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1194 kcal Grasa: 29,34g | Prot: 87,67g | Carbh: 152,42g.   Desayuno: Mandarinas, SanCor Queso Untable por Salut Light, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: Riera Tostadas 100% Integrales, Lechuga, Calabaza de Invierno Butternut, Tomates, Rúcula, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Riera Tostadas 100% Integrales, Vegetalex Medallones de Espinaca , Lechuga, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Rúcula, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Ser Ser Natural Sabor Natural, Cereales Integrales. más...


Comentarios 
Yo hago el pesaje en cocido y busco las calorías con el método de cocción que use. 
14 jun. 21 por el miembro: rpmazab

     
 

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