Diario de a.lisik, 11 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:
1118 kcal Grasa: 34,51g | Prot: 80,17g | Carbh: 129,23g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Жимолость, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Молоко Фундук. Almuerzo: Шпинат, Укроп, Яйцо (Целое), Зеленый Лук, Помидоры, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 0%. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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