Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 31,99g | Prot: 75,94g | Carbh: 117,17g.
Desayuno: Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Buah Naga. Almuerzo: Telur, Nasi Putih, Oatmeal, Tempe. Cena: Selada Daun Hijau, Kentang Rebus, Jagung Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurkholifatul93
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