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Poids pris le soir....
Continuons les efforts !
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 44,54g | Carbh: 166,29g.
Desayuno: Café au Lait, Sucre. Almuerzo: Vinaigrette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf Dur, Monoprix Mâche, Carottes. Cena: Miel, Jockey Fromage Blanc, Vinaigrette, Banette Banette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Magnum Mini Double Caramel, Saucisse de Porc Fraîche. Pasa Bocas / Otros: St Michel Brownies au Chocolat, Pommes. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
tranquillement et surement, pour un test fais une pesé au levé pour voir. moi je varie énormément.
13 may. 14 por el miembro: ti-marc
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Oui tu as raison, mais c'était compulsif ^^ je me sentais pleine :-/ Je verrai cela après demain ! je me suis permis quelques écarts hier .... A suivre....
14 may. 14 por el miembro: Sabribosoleil
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Peso Histórico de Sabribosoleil
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